Вы расстались с любимым человеком и не хотите никого видеть? А может быть, просто солнышко скрылось за тучками и вызвало хандру? Не беда, есть много хороших способов поднять себе настроение. О некоторых из них мы вам сегодня и поведаем.
Если вы еще не успели встать с постели – не вставайте, а включите любимую комедию. Известно, что лучше всего на настроение влияют советские фильмы, а потому посмотрите один из них («Иронию судьбы», например). Любите женские романтические картины? Тогда поставьте диск со «Сбежавшей невестой» и наслаждайтесь процессом, попивая чашечку ароматного чая с малиной.
Кстати, сладкое отлично улучшает настрой. Хотя бы на один день плюньте на диету и съешьте большое и вкусное пирожное или сладкую шоколадку. Только не переусердствуйте, несварение желудка еще никого не сделало счастливым.
Не хочется сидеть дома? Отправляйтесь по магазинам. Американцы давно доказали, что шопинг является лучшим лекарством от депрессии. Купите пару новых вещей, пообщайтесь с милыми девушками-консультантами – одним словом, отвлекитесь от повседневных проблем. Согласитесь, что при покупке такой красоты настроение сразу улучшается на неделю вперед, и всем сердцем ожидается новая встреча с любимым мужчиной или веселая вечеринка (конечно, в новом платье!). По пути в очередной магазин зайдите в уютное кафе, передохните и продолжите променад. Вдруг вы познакомитесь с прекрасным принцем?
Совсем забыли, ведь совсем скоро наступит Новый год! Этот праздник сам по себе уже является антидепрессантом. Хотите избавиться от хандры – украсьте пушистую елку. Если вы еще не обзавелись зеленой красавицей, сходите в магазин за новыми елочными игрушками. Блестящие и матовые, большие и маленькие – все они такие красивые и красочные, что просто не могут не поднять настроения. А еще можно составить список подарков, которые вы преподнесете своим близким и, конечно же, себе.
Если же вы являетесь практичной особой и не питаете особых чувств к главному празднику страны, то можно составить план будущих подвигов. Да, да – вы не ослышались, именно подвигов. Какими они могут быть? Да любыми: помыть посуду, постирать белье, приготовить умопомрачительный ужин, наконец, спасти мир своей красотой. После того как наметите перечень, потихоньку начните его выполнять, победоносно проставляя галочки напротив каждого совершенного подвига. И с каждой новой «птичкой» мир будет становиться добрее!
Отличного настроения желает вам свадебный салон Хельга, г.Москва
